La première consultation : durée environ 1h.
C'est un premier contact durant lequel je vais essayer de comprendre vos habitudes et votre environnement. Et oui ce qui entoure l'alimentation est aussi important! L'adaptation de vos repas ne sert à rien si on ne prend pas en compte votre mode de vie.
Une description aussi précise que possible de votre alimentation me permettra d'établir une répartition alimentaire personnalisée. Ce support vous décrira ce que vous devez manger et à quel moment de la journée. A cela, j'ajouterai un document d'information avec quelques équivalences alimentaires.
Une prise en charge diététique et une perte de poids ne doivent pas mettre en danger votre santé!
Une perte de masse musculaire est visible lorsque la prise en charge diététique n'est pas adaptée à votre besoin.
Une balance impédancemétrique nous permettra de suivre l'évolution de votre taux de masse graisseuse et musculaire. Ainsi, j'affinerai mes conseils et votre répartition alimentaire en fonction des résultats constatés.
La première consultation : durée environ 1h.
C'est un premier contact durant lequel je vais essayer de comprendre vos habitudes et votre environnement. Et oui ce qui entoure l'alimentation est aussi important! L'adaptation de vos repas ne sert à rien si on ne prend pas en compte votre mode de vie.
Une description aussi précise que possible de votre alimentation me permettra d'établir une répartition alimentaire personnalisée. Ce support vous décrira ce que vous devez manger et à quel moment de la journée. A cela, j'ajouterai un document d'information avec quelques équivalences alimentaires.
Une prise en charge diététique et une perte de poids ne doivent pas mettre en danger votre santé!
Une perte de masse musculaire est visible lorsque la prise en charge diététique n'est pas adaptée à votre besoin.
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