On le dit souvent tout est une histoire d'organisation!! c'est également le cas en diététique!
Pour cela, il existe un certain nombre d'astuces que nous verrons ensemble lors de nos rendez-vous!
L'une d'elle : la réalisation de menu et/ou de liste de courses à l'avance! Pour cela vous trouverez sur le site
mangerbouger.fr un kit pratique avec modèle! link
Et bon appétit ;-)
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